Je leert hoe je je verbinding met de natuur versterkt, zelfs als je niet naar buiten kan. Verbondenheid met natuur maakt je fysiek en mentaal sterker. Het helpt tegen stress, vermindert angst en verhoogt je weerstand en productiviteit. Peter Paul van Kempen geeft je kant en klare recepten voor nieuwe gewoontes, wetenschappelijk getest. Meteen toepasbaar.

Deze sessie van 45 minuten wordt gegeven door Peter Paul van Kempen, Tiny Habits Coach. Hij daarbij maakt gebruik van expertise van IUCN CEC en bewezen methoden van de University of Derby.

Click here for more help from expert coaches

Leave a Comment